Que tal começar o desafio realizando, finalmente, algo que você deseja experimentar há muito tempo?
Há todo um universo maravilhoso a ser desbravado muito além dos limites da sua vagina, sabia? A parte interna das coxas, joelhos, a curvinha abaixo dos seios e até cotovelos e axilas, se bem estimulados, podem provocar sensações deliciosas.
Seja na piscina, na banheira ou no box, sentir a água escorrendo pela pele durante o sexo amplia o prazer. Você ainda pode acrescentar um sex toy ou um sabonete líquido sensual (que esquenta/esfria ou dá “choquinhos” eletrizantes).
Como forma de preparação para o sexo anal ou simplesmente para “agradar” a área, que é muito rica em terminações nervosas, ouse massageá-la com um bullet e um lubrificante à base de água. O par também pode estimulá-la com o dedo, devagarinho, ou partir para o beijo grego (carícias orais no ânus)
Em outras palavras: puxões de cabelo, arranhões, mordiscadas, tirar a roupa às pressas e por aí vai.
Se o tesão bater, por que esperar? A transa vapt-vupt também pode ser uma excelente forma de começar o dia e uma alternativa para quando há crianças ou hóspedes em casa. Dica: pule no colo do cara, entrelaçando as pernas nos quadris dele, e encostem no lugar que der. A penetração vai ser profunda e você ainda sentirá uma fricção intensa no clitóris…
Em sites ou em aplicativos é possível conferir uma gama enorme de posições para testar na cama. O melhor: conforme sua habilidade, flexibilidade, vontade e aptidão física.
Embora não correspondam 100% a fatos reais, vídeos e filmes pornôs costumam servir como uma “aula” sobre posições e formas de usar braços e pernas na hora da transa.
Você e/ou o par devem besuntar os pés com óleo de massagem e usá-los para brincar com o pênis, o clitóris, o períneo, os testículos e o ânus. Vale ainda beijar, mordiscar, lamber e sugar não só a planta dos pés como cada um dos dedos.
Colocar uma roupa diferente com finalidades eróticas faz com que a imaginação voe longe. Você tem a chance, por exemplo, de interpretar uma personagem que não tem nada a ver com quem é fora da cama e, assim, transar de um jeito totalmente novo e diferente
O encaixe especial é capaz de proporcionar sensações diferentes e um orgasmo sem igual. Vale tudo: encostados na parede, no batente da porta ou apoiados em um móvel, com ele por trás, você no colo do cara, inclinada para a frente…
Vibradores que podem ser compartilhados pelo casal ao mesmo tempo, inclusive durante a penetração, intensificam o sexo e proporcionam orgasmos mais poderosos.
Tire alguns minutos (ou algumas horinhas) para si mesma e aproveite para a explorar toda a sua região genital com calma. Toque os pequenos e grandes lábios, em torno do clitóris, experimente tipos distintos de estímulo e ritmo ao dedilhá-lo e por aí vai. Se puder, faça tudo isso diante de um espelho e observe as mudanças em seu corpo conforme sente o clímax chegar.
Mensagens de texto repletas de sacanagem são uma mão na roda (ou onde você quiser) na hora de perder algum resquício de timidez ou pudor e revelar o que gostaria de fazer na cama. Além do mais, estimula as fantasias e aumenta o vínculo na relação.
Variar um pouco é bom e pode dar fôlego novo ao sexo. Fazer sexo no banheiro, no chão da cozinha, em cima da mesa da sala e até na varanda ajuda a deixar a transa mais quente e incita a criatividade para pensar em posições e encaixes
Sugestões: tocar-se na frente do par ou diante de um espelho grande, observá-lo se masturbar, tirar a roupa devagar, ir em casas de swing para olhar os casais transando…
E, de quebra, ganhar “aquele” estímulo no ponto G. É fácil: em vez de manter as coxas abertas e os joelhos dobrados, estique as pernas e deixe-as bem fechadas. Esse truque dá ao cara a impressão de que o pênis é agarrado com mais força pela vagina e, para você, a sensação de uma penetração mais funda e vigorosa. Você também pode colocar um travesseiro ou almofada sob os quadris — essa elevação mínima é suficiente para aumentar o atrito e modificar o ângulo da penetração, proporcionando ainda mais prazer
Invista em balas refrescantes e géis bucais à venda em sex shops que esquentam e/ou esfriam a língua. Após beijos de tirar o fôlego, partam para o sexo oral.
Entregue o mapa do tesouro ao parceiro: ele fica a uns três dedos do osso púbico, entre o útero e a entrada da vagina, há uma área enrugada parecida com o céu da boca, logo atrás dos dentes da frente. Pista extra: o ponto G fica meio inchadinho no momento da excitação. Use um vibrador específico, peça para o par encontrá-lo com o dedo ou, na hora do sexo, faça a posição do frango assado, em que o homem fica por cima e você abre as pernas.
Cenários medievais, suítes em estilo sadomasoquista, quartos com decoração indiana, ambientes que imitam bares, lanchas e até escritórios são algumas opções dos motéis brasileiros. Deixe o filtro da cafonice em casa e se divirta a valer.
De manhã, há uma maior liberação de ocitocina, o chamado “hormônio do amor”. Essa substância promove a sensação de bem-estar físico e emocional e faz com que o casal se sinta mais conectado. Além disso, as endorfinas liberadas na transa farão com que você fique de ótimo humor ao longo do dia.
Jantar à luz de velas, toques mais delicados durante as preliminares, mais beijos na boca e uma decoração caprichada no quarto dão outro clima à relação.
Em vez do clássico — o cara por baixo e você por cima —, experimente inverter a posição. Se ficar incômodo tente de ladinho, variação que deixa as mãos livres para vocês se tocarem. Outra artimanha para tornar a técnica mais intensa é praticá-la no escuro.
Se sexo a três é algo que lhe causa desconforto ou ciúme, não precisa ficar ansiosa. Você pode simular um ménage à trois com brinquedos eróticos — partindo para uma dupla penetração, por exemplo, com o par e com o sex toy — ou simplesmente fantasiando que tem outra pessoa com os dois na cama.
Algemas são tudo de bom. A combinação da vulnerabilidade (para quem está preso) com a sensação de controle e poder (para aquele que prendeu) faz da experiência algo inesquecível.
O segredo está no 68, uma versão mais “egoísta” do famoso 69. A diferença é que em vez do prazer simultâneo, cada um experimenta o deleite sozinho. Funciona assim: diga ao par para ficar deitado de costas, de bruços, com os joelhos flexionados e os pés apoiados no colchão. Então, com as pernas voltadas para a cabeça do cara, deite-se de costas sobre ele, posicionando a vagina bem na cara dele. O homem vai poder chupá-la com mais eficácia e, como também tem uma boa visão da região anal, é possível dar um beijinho grego lá.
Óleos de massagem do tipo hot, géis lubrificantes que esquentam e velas comestíveis que derretem (sem machucar!) em contato com o corpo aumentam a circulação sanguínea do local e tornam o sexo, literalmente, mais picante
Transar em um modo, digamos, desacelerado, não tem nada a ver com monotonia. Tirar a roupa mais devagar, trocar beijos suaves, fazer e receber carícias delicadas e deixar a penetração – também mais lenta – para o momento de maior excitação é um percurso com destino certo ao prazer máximo.
A pequena cápsula vibratória permite inúmeras travessuras, desde percorrer cada zona erógena um do outro até, dependendo da posição, incrementar o efeito da penetração ao massagear o clitóris.
Botas de cano longo, calças de couro, sapatos de salto do tipo agulha, fardas ou uniformes, máscaras… O leque de opções é amplo.
O desafio é bem claro: nada de pressa. Só parta para a penetração depois que a sessão de carícias a tiver deixado a ponto de subir pelas paredes.
Escolha uma posição em que você fica por cima do par — cavalgar de costas é uma ótima para excitar o ponto G — e aproveite para controlar o ângulo e o encaixe da penetração, bem como os movimentos.
Aposte na proteção divertida com camisinhas coloridas, texturizadas, com sabor de frutas ou bebidas, brilhantes no escuro, que oferecem maior sensibilidade e por aí vai.
Sugestões:
Peça ao par para assoprá-los, mordiscá-los, beliscá-los, puxá-los de leve, circulá-los com a língua. Na hora do sexo, prendedores de mamilo também podem dar uma sensação diferente, assim como massageá-los com um gel do tipo ice/hot.
O ponto G não é o único tesouro escondido no seu corpo. Com a ajudinha da masturbação, de sex toys e do empenho do parceiro, dá também para achar o ponto A, localizado bem no fundo da vagina, onde ele encontra o colo do útero, e o ponto U, que fica em volta da uretra, entre o clitóris e o canal vaginal.
Segundo especialistas, 80% dos orgasmos femininos acontecem via estímulo ao clitóris. O jeito certo de excitá-lo é aos poucos: sozinha ou a dois, é preciso começar pelas bordinhas, com cuidado. Isso pode ser feito com um bullet, com o dedo lubrificado ou com a língua. Quando o clitóris começar a ficar mais cheio de sangue, durinho e visível é o momento ideal para ganhar uma ação mais intensa e contínua.
Escolhe a trilha sonora do seu gosto e tente ritmar o sexo conforme as batidas. Se você usar fones de ouvido, a experiência se torna mais forte. E tente, se possível, ouvir algo diferente, que não tenha a ver necessariamente com o seu estilo. Você pode se surpreender com a excitação que vai sentir.
Antecipar o deleite do sexo deixa qualquer mulher superligada. Para a autossedução funcionar, acorde já pensando em sacanagem, antecipando tudo o que vai acontecer ao fim do dia ou à noite. Fantasie coisas que a deixem molhada de tesão, faça atividades que aumente o fluxo sanguíneo na área genital (ler um conto erótico, ouvir um podcast picante ou ver algum vídeo pornô), masturbe-se e, principalmente, troque mensagens safadas com o par.
Ao receber sexo oral, peça para a dupla “mergulhar” naquela parte em que a vagina termina e o períneo começa, circulando a língua em toda a região. O períneo também é cheio de terminações nervosas que vão aquecê-la para o orgasmo.
Leite condensado, calda de chocolate, chantilly e frutas em pedaços são algumas guloseimas que podem dar um gosto a mais no sexo, assim como cosméticos sensuais comestíveis ou com sabor.
Sentem-se de frente um para o outro e se toquem mutuamente, olhando-se nos olhos e, claro, prestando atenção em na vibração causada por cada estímulo.
A peça-chave para uma vida sexual saudável e prazeirosa é compartilhar fantasias, vontades, desejos, necessidades. Não tenha vergonha de pedir o que você quer e abrir o jogo sobre o que te incomoda ou pode melhorar.
O que significa? Nada de ducha ou aroma de banho recém-tomado. A proposta é que cada um sinta o cheiro natural do outro, a textura da pele, o aroma pós-sexo. Uma transa depois da academia é ideal para isso.
Pode acreditar: a impossibilidade de enxergar costuma deixar os outros sentidos muito mais aflorados. E a antecipação de qual carícia o par fará vai te colocar a ponto de bala! Há, ainda, a opção de os dois ficarem vendados.
A sigla, vale lembrar, significa Bondage, Disciplina, Dominação, Submissão, Sadismo e Masoquismo. Uma ideia é brincar, alternadamente, de assumir os papéis de submissa(o) e dominador(a) na transa. Outra é usar uma pitadinha de violência — consensual, é bom ressaltar — para se excitarem, com normas e limites estabelecidos. Chicotes, palmatórias e arreios podem tornar o jogo mais sexy.
Não só fora do quarto como longe de casa, evidentemente: casa de amigos, hotel, rede em pousada, escada de incêndio, escritório, carro estacionado em drive-in… Desde que seja uma opção segura e que não infrinja a lei, ta valendo!
Uma sugestão é se deitar de barriga para baixo elevando um pouco o quadril, o que fica mais fácil se você usar um travesseiro ou almofada. Nessa posição, chamada de “pouso forçado”, o homem encosta todo o seu corpo sobre o seu e pode mordiscar seus lóbulos ou falar sacanagens no seu ouvido.
E quais são eles? Olhos nos olhos e atenção à respiração. Ah, sim, a posição mais conhecida: sentem-se de frente um para o outro, inclinando-se levemente para trás e apoiando o peso nos braços. A penetração deve ser lenta, em movimentos circulares e suaves.
Uma boa sugestão é a tailandesa: sem o auxílio das mãos, usem outras partes do corpo – pernas, seios, pênis, vagina, cotovelos e até cabelos – para excitarem um ao outro. Um óleo do tipo ice/hot, que alterna sensações de frio e calor, torna a experiência mais sexy.
Casas de swing ou festas fetichistas ajudam a apimentar a relação. Mesmo que vocês não interajam com outras pessoas, só fato de estarem em um lugar que exala — literalmente! — sexo já instiga a imaginação.
Casais que estão juntos há um certo tempo costumam, às vezes sem perceber, seguir uma espécie de script sexual: jantarzinho, filminho, amassos no sofá, sexo oral, penetração. Tentem sacudir essa rotina invertendo a ordem das coisas ou criando novas configurações, como começar as preliminares no banho ou jantarem no chão da sala já sem roupas.
Fontes:
Arlete Girello Gavranic, psicóloga e terapeuta sexual do Isexp (Instituto Brasileiro Interdisciplinar de Sexologia e Medicina Psicossomática), em São Caetano do Sul (SP); Bianca Santos, sex coach do Rio de Janeiro (RJ); Breno Rosostolato, psicólogo, educador sexual e cofundador do projeto de imersão para casais LovePlan; Carla Cecarello, psicóloga, sexóloga consultora do site C-Date e fundadora da ABS (Associação Brasileira de Sexualidade); Fernanda Pauliv, consultora e palestrante de sensualidade de Curitiba (PR); Juliana Baltazar, coach sexual de São Paulo (SP); Leila Cristina, terapeuta sexual e autora de “O Grande Livro do Amor e Sexo” (Ed. Literare); Priscila Junqueira.
